ВОЗ: каждый четвёртый подросток не сообщил ни об одном дне с 60 минутами активности за неделю

Дети играют в парке; на странице работы указана дата 13 февраля 2023 года. Архивное изображение, не место опроса ВОЗ. Место и личности не подтверждены; по снимку нельзя установить принадлежность детей к исследуемой группе 11–17 лет. Фото: Wasiul Bahar · CC BY-SA 4.0.

Порог продолжительности, а не полное отсутствие движения

Согласно глобальной оценке Всемирной организации здравоохранения, опубликованной 4 ноября, в 2025 году примерно каждый четвёртый подросток 11–17 лет в мире, около 240 млн человек, сообщил, что за предыдущую неделю ни в один день не набрал как минимум 60 минут физической активности умеренной или высокой интенсивности. Только 14% достигали этой продолжительности все семь дней; среднее число дней с достижением порога составило 2,7 в неделю. Доклад рассматривает тенденции 2010–2025 годов: это не запись активности непосредственно за 4 ноября.¹²

Выражение «ни одного активного дня» следует понимать в рамках этого статистического определения. Если человек ни разу не достиг 60 минут, это не означает, что он всю неделю совсем не ходил, не играл и не занимался физическими упражнениями. Из того, что 14% достигали порога ежедневно, также нельзя прямо заключать, что остальные 86% не выполняли рекомендации по активности, рассчитанные иначе. Показатель описывает частоту достижения определённого дневного порога, а не все движения каждого человека.¹²

Различия между полами и странами указывают на неравенство возможностей

Оценка объединяет 389 обследований населения в 140 странах и территориях с участием более 3,2 млн подростков. Об отсутствии дней с достижением порога сообщили 28% девочек и 22% мальчиков; ежедневно его достигали соответственно 11% и 17%. В некоторых странах доля подростков без таких дней составляла около 4%, в других превышала 40%. По данным ВОЗ, глобальная картина почти не улучшилась с 2010 года.¹²

Эти различия нельзя свести только к личной мотивации. ВОЗ указывает на способ передвижения в школу, безопасные пешеходные и велосипедные маршруты, общественные пространства, школьный распорядок, расходы и социальные нормы. Включение движения в повседневные поездки и досуг может точнее отвечать на недостаток возможностей, чем простой призыв к подросткам больше стараться. Однако такой вывод для политики не означает, что какой-либо отдельный проект городской реконструкции доказанно устраняет глобальные различия.¹

Что показывают опросы и кого они могут не охватить

Результаты основаны на самоотчётах участников и моделировании, а не на непрерывном наблюдении за каждым подростком. Охват данных, годы опросов и условия жизни различаются по странам. Большая часть сведений поступает из школьных обследований, а по некоторым странам данные отсутствуют. Поэтому оценки могут не полностью отражать положение подростков, которые не учатся в школе; переносить глобальную оценку напрямую на отдельную школу или город тоже некорректно.³

Далее важно следить не только за ростом среднего числа дней с достижением порога. Не менее существенно, получают ли девочки и группы с меньшими возможностями доступ к более безопасным и доступным по цене местам для повседневной активности. Оценивать политику следует по изменению активности вместе с реальным расширением возможностей, а не объяснять недостижение порога исключительно недостаточными личными усилиями.

Источники

1. 2026-11-04 · One in four adolescents worldwide reported no active days in the previous week · Всемирная организация здравоохранения ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

2. 2026-11-04 · A generation missing out: global trends in adolescent physical activity, 2010–2025 · Всемирная организация здравоохранения ↩ ↩² ↩³

3. 2026-11-05 · Physical activity among adolescents, mean active days per week · Всемирная организация здравоохранения · Отдельная дата публикации не указана; проверено при обращении 2026-11-05. ↩